週刊「想うのよ」

想うことを綴ります

続 中年のダイエット 成功大全

中年ダイエットの取り組みとして、①高カカオと②筋トレ を挙げた。 ②の筋トレはまだ取り組みが不十分なのだが(日課にまで昇華していない)、①の高カカオはこの間、十分に取り組めた。 よって、その結果については声高に謳うことができよう。 結論から申し上げ…

中年のダイエット 成功大全

中年のダイエットはハードルが高い。 世に出回る方法「消費カロリー>基礎代謝」とか「有酸素運動」とか、「寝る2時間前に食事を」とか「糖質制限」とか。 私の日々の生活をひっくり返さないと実現できないことばかり。 ちなみに通常の1日をお示しするとこう…

幸福とは

パナソニック ヘアドライヤー ナノケア 高浸透ナノイー&ミネラル搭載 コンパクト ディープネイビー EH-NA0J-A パナソニック(Panasonic) Amazon 私は想う。幸福とは、満足にも似た概念だと。 私は想う。それらは時代、地域、文化、個人の成長、衰退、要は状況…

童謡の威力。原点に還り泣く親父。

泣いた、泣かされた。 仕事のストレスを主因に、その他もろもろで心身が疲れていたのだろうか。 気分転換を図るべく、以前から訴えのあった子どものリクエストに、突如応える格好で、この度ディズニーランドに行ってきた。 早朝から一日中動き回るのだから当…

「いとおしい」という気持ちになる方法

「いとおしい」は「愛おしい」と書くらしい。しかし私は「いと惜しい」に近い気持ちで使っている。 そんな気持ちに定期的になるのが新幹線の中だ。 タイトルを「いとおしい」という気持ちになる方法としたが、この新幹線内でのルーティンともいえる所作が、…

無題

無題としたくなる気持ち 私は気が弱いのだろうか 攻撃的な人間に対して、どうも「気」を取られる 毎度のことだが腹立たしい 横暴な俺様気質の人間に対しては、それそのものは、自信の裏付けでしょうから、特に文句は無いものの、他人にとってもあなたは「あ…

はてなブログのいいところ

ご存知だろうか はてなブログには「1年前のブログ~を振り返りませんか」という題名で、どのタイミングが分からないがメールを送ってくれる機能がある。 なんとなしに、1年前に記したブログを振り返ると、当時の想いやらが分かって、なんとも言えない感覚に…