自分の心持ちの平穏や、人生の納得感を求め、限られた自由時間の中で、その答えを探す日々。 そんな中で久しぶりに出会った響く言葉、或いは観念が「～がある」だ。 仏教的な観念であろうか、過去にも触れている言葉だが、久しぶりに思考するタイミングを得…

暑さと忙しさがハンパない それが続く 頑張れおれ！ 言われなくとも頑張っている 自分に優しく！ んー、優しくない、、、 できる限りの優しさを提供せねば 例えばマッサージ 久しぶりにマッサージを受けた 気持ちが良い。マッサージ機とは違う！ その他何が…

中年ダイエットの取り組みとして、①高カカオと②筋トレ を挙げた。 ②の筋トレはまだ取り組みが不十分なのだが(日課にまで昇華していない)、①の高カカオはこの間、十分に取り組めた。 よって、その結果については声高に謳うことができよう。 結論から申し上げ…

中年のダイエットはハードルが高い。 世に出回る方法「消費カロリー＞基礎代謝」とか「有酸素運動」とか、「寝る2時間前に食事を」とか「糖質制限」とか。 私の日々の生活をひっくり返さないと実現できないことばかり。 ちなみに通常の1日をお示しするとこう…

パナソニック ヘアドライヤー ナノケア 高浸透ナノイー&ミネラル搭載 コンパクト ディープネイビー EH-NA0J-A パナソニック(Panasonic) Amazon 私は想う。幸福とは、満足にも似た概念だと。 私は想う。それらは時代、地域、文化、個人の成長、衰退、要は状況…

泣いた、泣かされた。 仕事のストレスを主因に、その他もろもろで心身が疲れていたのだろうか。 気分転換を図るべく、以前から訴えのあった子どものリクエストに、突如応える格好で、この度ディズニーランドに行ってきた。 早朝から一日中動き回るのだから当…

「いとおしい」は「愛おしい」と書くらしい。しかし私は「いと惜しい」に近い気持ちで使っている。 そんな気持ちに定期的になるのが新幹線の中だ。 タイトルを「いとおしい」という気持ちになる方法としたが、この新幹線内でのルーティンともいえる所作が、…

無題としたくなる気持ち 私は気が弱いのだろうか 攻撃的な人間に対して、どうも「気」を取られる 毎度のことだが腹立たしい 横暴な俺様気質の人間に対しては、それそのものは、自信の裏付けでしょうから、特に文句は無いものの、他人にとってもあなたは「あ…

ご存知だろうか はてなブログには「1年前のブログ～を振り返りませんか」という題名で、どのタイミングが分からないがメールを送ってくれる機能がある。 なんとなしに、1年前に記したブログを振り返ると、当時の想いやらが分かって、なんとも言えない感覚に…

はじめに 中年の危機は、多くの人々が人生の転機として直面するらしい。 キャリアの変化や家庭の問題、自己のアイデンティティに関する疑問など、さまざまな要因が重なり、心理的な苦悩や葛藤が引き起こされるというのだ。 個人的には、現状の先にこれといっ…

不足に目をやるクセがある。 不平不満ではなく不足。努力不足、認識不足、実力不足、、、それらは、克服して成長しようとする前向きな捉え方で消化しているが、一方でそればかりでは満足感を感じるに至らない。 ある場面に出くわした。 サッカーの試合を終え…

さて春が来た。 年始に抱いた目標も、実現を見ることなく気付けば3ヶ月を経てしまっている。 そんな日本人にはうまいことに4月という区切りが設けられている。 リスタートだ(笑) 心技体＆金に係る目標を見直し、日々の活動にまたしっかり落とし込もうではな…

物想いにふける（スマホ禁止） 妄想する（スマホ禁止） カフェで物想いにふける機会が極端に減った。お気に入りのカフェが無いということも然ることながら、たまの機会にも、物想いにふけるというよりも、常にスマホをいじり検索をしてるのだ。 明るい未来は…

拝啓 MISIAさん イヤーとっても良かったです、星の降るコンサート。 MISIAさんの生の歌声を聴く初めての機会でしたが、その歌声も然ることながら、歌に込める魂の振動に、私はそれこそ奮(ふる)えました。 歌や声って、単に音をのせるだけでなく、歌い手の想…

前回面談から時間が過ぎた。 現状、活動は止めた。 年末年始にじっくり考える時間を確保、いろいろシミュレーションしたことで見えてきたこと、加えて活動の大きな動機となっていた地元への里帰りが諸事情でその見通しが立たなくなったことなどが理由。 先般…

今年は年始から災害やら事件やら騒がしいスタートとなったが、1月も終盤に差し掛かり、少しほっと一息ついたこの週末、地域で「新春かくし芸」なる催しがあった。 良い意味で緩い催しで、「芸」のレベルは決して高いとは言えないものの、なんともいえないジ…

一世を風靡したWALKMAN。 最近娘が音楽プレーヤーが欲しいと言うので（いわゆる我々が言うところのWALKMAN）、電器店に行ってみた。 さっすがSONY！WALKMANが置いてあるのが、はて一機種のみ。他メーカーのも置いてなく、おかしいと思い、他の電器店も回った…

くまのプーさん（Pooh） 旅仲間になった。 あまり写真を撮らないが、撮るきっかけになった(笑) くまのプーさん [DVD] ディズニー Amazon

10年振りかもしれない。 不思議なタイミングで先日連絡を受け、本日会うことに。 お互い太ったり、少し頭皮が薄くなったり、当然にこの間に様々な経験を積んだりと、当時からの変化はあるものの、人柄や会話のしやすさは変わらず、会ってベンチに座ったと同…