はじめに
中年の危機は、多くの人々が人生の転機として直面するらしい。
キャリアの変化や家庭の問題、自己のアイデンティティに関する疑問など、さまざまな要因が重なり、心理的な苦悩や葛藤が引き起こされるというのだ。
個人的には、現状の先にこれといった明るさが見えないことを起因とする「虚無感」に陥る状態と定義できるように思う。
しかしながら、中年の危機の到来は負の面だけではない。「この先に明るさを見出だす」転機になり得るのだ。
中年の危機を乗り越えることは、第二の人生への素晴らしい機会をもたらすことができる可能性がある。
かくいう私も早い時分に「中年の危機」に陥り、それを乗り越えた。
振り返れば、「このままでは嫌だ」と促されるきっかけとなり、第二の人生を想い、行動するきっかけになったのだ。
自身の経験は一旦横に置き、一般的に言われる「中年の危機の乗り越え方」について、以下に記載するとする。
中年の危機とは？その乗り越え方を探る
中年の危機とは、40歳から60歳の間に人々が経験する心理的・感情的な苦悩や葛藤のことを指し、キャリアの不満や不安定さ、家庭や人間関係の問題、将来への不安など、さまざまなことが中年の危機を引き起こす要因になるそうだ。
中年の危機を乗り越えるためには、積極的なアプローチが必要となるとのこと。「中年の危機 乗り越え方」に焦点を当て、その克服方法を探っていくとしよう。
第二の人生の可能性を探る：中年の危機をチャンスに変える方法とは？
中年の危機を乗り越える第一歩は、その危機をチャンスに変えようとすること。
第二の人生の可能性を探ることで、新たな道が開けるかもしれない。
中年の危機をチャンスに変えるためには、自己探求や新しい目標の設定が不可欠だ。
自分の関心や情熱に向かって進み、新しい挑戦に取り組むことで、中年の危機を克服することができるという。
趣味や興味を活かして：中年の危機を乗り越えるためのアプローチ
中年の危機を乗り越えるための一つのアプローチは、趣味や興味を活かすこと。
新しい趣味や興味を見つけることで、人々は自己成長を促進し、中年の危機を乗り越える力を得ることができる。
中年の危機の乗り越え方は、自分自身と向き合い、自分の関心や情熱を追求することから始まるといって良いだろう。
キャリアの転換：中年の危機をチャンスに変えるための戦略
さらに、中年の危機を乗り越えるための効果的な戦略の一つに、キャリアの転換がある。
中年の危機をチャンスに変えるためには、新たなキャリアの道を模索し、自己のスキルや経験を活かすことが重要。
中年の危機の乗り越え方の一つとして、自分のキャリアを見直し、新しい挑戦に積極的に取り組むことも必要とのことだ。
まとめ
中年の危機は、人生の中での重要な転機であり、それは好機とも言える。
その危機は乗り越えることが可能である。
趣味や興味を活かし、新たなキャリアの道を探ることで、第二の人生を謳歌することができるのだ。或いはそうした未来を描くことが重要なんだ。
中年の危機の乗り越え方は、ポジティブなアプローチと積極的な行動から始まる。
単にこれまでの生活や環境の延長戦上に未来を想うのではなく、是非、自分自身と向き合い、新たな可能性を探ってみよう。
最後に
私の場合はこうだった。
このブログの始めのあたりを読んで頂ければ分かる通り、このまま組織内で四苦八苦する毎日が続き、愛しい子どもは気付いたら私のもとを去っていく、そんなことを考えながら、まだ何年もやっていくのかと考えて、虚無感に苛まれる時期があった。
私がラッキーだったのは「そんなのは嫌だ」と強く思えたことだ。
だからといって勢いで飛び出す勇気もなかった。
こう考えた。「準備をしよう」と。
50歳を目処に、第二の人生をリスタートさせようと。
それらは、何も知らずに生まれて、世間に育てられ、世間の価値観にかなり影響された人生を歩んできたこれまでとは異なり、自分の価値観に沿った生き方を選択する、そんな人生だ。
中年は、そうした人生を描くことのできる、適した年齢、段階だと思う。
私は描いた。できるできないではなく、何に縛られることもなく描くのだ。
さすれば目標ができる。強いられる目標ではないから、それ故に取り組みは甘くなるが、それでいいのだ。
そもそも「私はどうなりたいんだろう」ということが初めははっきりしない。
今ではすっかり夢想家、妄想家になってしまった。でもそれが都度自分由来の目標をたてることに繋がり、日々に張りが出た。
下に張った本にあるように「中年の危機」は哲学を想う本当に良い機会だと思う。
さぁ、虚無ってる場合ではない！ともに明るい第二の人生に向けて、自分のペースでいい、準備をしてワクワクしよう！
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